AÏKIDO
Kannagara · Guyancourt · Affilié FFAB
Un art martial japonais accessible à tous — sans compétition, à tout âge, dès 7 ans
Répandu dans le monde entier, l'aïkido a conservé l'esprit et les valeurs des samouraïs qui lui ont donné naissance. Par le travail du corps et de l'esprit, il propose à chacun un chemin pour découvrir et développer ses propres potentiels.
Essai gratuit
Venez découvrir l'aïkido tout le mois de septembre
Ce que c'est
Ce que ce n'est pas
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Un art martial complet : mains nues, sabre, bâton, couteau,
respiration et concentration.
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Un sport de compétition : ni classement, ni adversaire à vaincre.
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Une voie de développement personnel, en harmonie avec soi-même et les autres.
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Une affaire de force : les techniques reposent sur l'énergie du partenaire.
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Une discipline ouverte à tous, sans prérequis physique ni limite d'âge.
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Une pratique réservée aux sportifs : femmes, enfants et seniors y ont leur place.
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Une école de maîtrise de soi, de calme et de respect mutuel.
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Un art de la violence : on apprend à désamorcer le conflit, pas à le chercher.
Les pratiquants
Aucune aptitude physique requise : la force vient du partenaire.
Femmes, enfants et seniors pratiquent au quotidien.
Épanouissement
Réflexes, coordination, tonicité, souplesse. Chez l'enfant :
psychomotricité, concentration et vie sociale.
Anti-stress
Une activité harmonieuse pour mobiliser toutes ses facultés
et dénouer les tensions du quotidien.
En pratique
Lieu
Gymnase Maurice Baquet — Mail des Graviers, 78280 Guyancourt
Horaires
Le lundi et le jeudi : enfants 18h00 – 19h00 (dès 7 ans) ·
adultes 19h00 – 20h30 puis 20h30 – 22h00
(saison 2026-2027)
Tarifs / an
Enfants 190 € · Adultes 250 € · Réduit 126 € (étudiants, chômeurs)
— licence FFAB et assurance incluses
Enseignement
Sous la responsabilité pédagogique de Nacer Chekkaba (4e dan), avec
Jean-Marc Chamot (7e dan),
Thierry Montfort (3e dan) et Sébastien Huet (1er dan)
Essai
Gratuit tout le mois de septembre — le reste de l'année,
présentez-vous simplement en début de séance
