Vous vous posez des questions sur l'aïkido ou sur notre club ? Retrouvez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n'hésitez pas à nous contacter.
Vous vous posez des questions sur l'aïkido ou sur notre club ? Retrouvez ci-dessous les réponses aux questions les plus fréquentes. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n'hésitez pas à nous contacter.
Non, aucune expérience préalable n'est nécessaire. L'aïkido est accessible à tous, quel que soit votre niveau sportif. Les débutants sont les bienvenus et bénéficient d'un accompagnement adapté par nos enseignants diplômés.
Au club Kannagara, nous accueillons les enfants à partir de 7 ans. Les cours enfants ont lieu le lundi et jeudi de 18h30 à 19h30 avec une pédagogie adaptée et ludique. Pour les adultes, il n'y a pas de limite d'âge : l'aïkido est pratiqué par des personnes de tous âges, y compris des seniors.
Absolument ! L'aïkido est particulièrement adapté aux femmes car il ne repose pas sur la force brute mais sur les principes de levier, de déséquilibre et d'utilisation de l'énergie du partenaire. La pratique mixte est enrichissante et l'environnement du club est bienveillant et respectueux.
Non, l'aïkido ne demande pas de condition physique particulière au départ. La souplesse et la condition physique s'améliorent naturellement avec la pratique. Chacun progresse à son rythme, selon ses capacités.
Pour les premières séances, un simple survêtement suffit. Par la suite, vous aurez besoin de :
Les armes (jo, bokken) peuvent être prêtées au début ou achetées progressivement.
Vous pouvez trouver votre équipement dans les magasins de sport (Decathlon, etc.) ou dans des boutiques spécialisées en arts martiaux. Les enseignants du club peuvent vous conseiller sur les achats à privilégier.
Le hakama est le pantalon large traditionnel porté par les pratiquants avancés (généralement à partir du 1er kyu ou 1er dan selon les dojos). C'est un vêtement symbolique qui représente l'engagement dans la voie. Les débutants ne portent que le keikogi blanc.
Oui, nous proposons des cours d'essai gratuits, particulièrement en septembre lors des portes ouvertes. Vous pouvez venir observer un cours ou participer directement. Contactez-nous pour convenir d'une date.
Les cours ont lieu au Gymnase Maurice Baquet :
| Enfants | Adultes | |
|---|---|---|
| Lundi | 18h30 - 19h30 | 19h30 - 21h30 |
| Jeudi | 18h30 - 19h30 | 19h30 - 21h30 |
Le club est situé au Gymnase Maurice Baquet , Mail des Graviers, 78280 Guyancourt. Un plan d'accès détaillé est disponible sur notre page contact.
Le club est situé au Gymnase Maurice Baquet, Mail des Graviers, 78280 Guyancourt, au cœur de Saint-Quentin-en-Yvelines. Nous accueillons des pratiquants de toutes les communes environnantes : Montigny-le-Bretonneux, Voisins-le-Bretonneux, Élancourt, Trappes, La Verrière, Buc, Vélizy-Villacoublay, Versailles et au-delà.
Oui, le club Kannagara est affilié à la FFAB (Fédération Française d'Aïkido et de Budo) et possède l'agrément Jeunesse et Sports. Cette affiliation garantit un enseignement de qualité et des grades reconnus.
L'enseignement est dirigé par Jean-Marc Chamot, 7e Dan d'aïkido, 4e Dan d'iaïdo, titulaire du DESJEPS (diplôme d'État supérieur) et cadre technique de la FFAB. Il pratique l'aïkido depuis le début des années 1970 et a été formé auprès d'André Nocquet, premier uchi-deshi (élève interne) étranger du fondateur de l'aïkido, et de Maître Tamura Nobuyoshi, l'un des plus grands maîtres d'aïkido au monde. Il est accompagné d'une équipe de quatre enseignants diplômés.
Le club offre une opportunité rare de pratiquer avec un enseignant 7e Dan, grade très élevé en aïkido. Jean-Marc Chamot bénéficie d'une filiation exceptionnelle : formé par André Nocquet (premier étranger à avoir étudié directement avec le fondateur de l'aïkido au Japon), puis par Maître Tamura pendant des décennies. Il a également servi d'interprète pour Maître Sugano pendant neuf ans. Cette transmission directe depuis les sources de l'aïkido confère à l'enseignement du club une authenticité et une profondeur remarquables.
Non, l'aïkido exclut toute forme de compétition. C'est l'une des caractéristiques fondamentales de cette discipline. La pratique est basée sur la coopération et le respect mutuel entre partenaires.
Le système de grades comprend les kyu (du 6e au 1er kyu, ceinture blanche) puis les dan (à partir de la ceinture noire). Les passages de grades se font au sein du club pour les kyu, et lors d'examens régionaux ou nationaux pour les dan. Plus d'informations sur notre page grades.
Oui, l'aïkido inclut un travail avec des armes en bois :
Ce travail permet de mieux comprendre les distances, les angles et l'origine des techniques à mains nues.
L'aïkido développe des qualités essentielles pour la self-défense : vigilance, anticipation, placement, gestion du stress. Cependant, l'aïkido enseigne avant tout à désamorcer les conflits avant qu'ils ne deviennent physiques. C'est une approche globale qui va au-delà des simples techniques de combat.
Les inscriptions se font principalement en septembre lors des portes ouvertes, mais vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année selon les places disponibles. Contactez-nous pour en savoir plus.
Pour vous inscrire, vous devrez fournir :
Toutes les informations détaillées sont sur notre page inscription.
N'hésitez pas à nous contacter, nous serons ravis de vous répondre !