Un mois pour remettre l'activité physique et sportive au cœur du quotidien : avec « Septembre bouge avec l'Aïkido », le club Kannagara participe à l'opération nationale Septembre Bouge à l'occasion de ses portes ouvertes de septembre.
Qu'est-ce que Septembre Bouge ?
Septembre Bouge est une mobilisation nationale portée par les ministères des Sports, de la Jeunesse et de la Vie associative et de la Santé, du 1er au 30 septembre 2026. Son ambition : faire de l'activité physique un réflexe quotidien et promouvoir le sport comme levier de santé et de bien-être, dans la dynamique des Jeux de Paris 2024.
Partout en France, des clubs et des collectivités proposent des événements sportifs, festifs et gratuits, ouverts à tous et accessibles aux personnes en situation de handicap. La rentrée est le moment idéal pour (re)prendre une activité : l'objectif santé, c'est au moins 30 minutes d'activité physique par jour.
La participation du club Kannagara
Nos portes ouvertes s'inscrivent dans cette opération : pendant tout le mois de septembre, les cours d'essai sont gratuits et ouverts à toutes et à tous, enfants dès 7 ans et adultes, sans aucune expérience préalable. Une tenue de sport (jogging) suffit.
La saison 2026-2027 reprend le 07/09/2026 au Gymnase Maurice Baquet (Mail des Graviers, 78280 Guyancourt). Présentez-vous simplement en début de séance : l'enseignant vous accueillera et conviendra avec vous d'un cours d'essai.
Fête du Sport : lundi 14 septembre 2026
Temps fort de Septembre Bouge, la Fête du Sport invite chacun à chausser ses baskets et à pratiquer 30 minutes d'une activité de son choix. Bonne nouvelle : le 14 septembre est un lundi, jour de cours au club. Poussez la porte du dojo ce soir-là, l'essai est gratuit !
Les horaires pendant les portes ouvertes
Les cours ont lieu le lundi et le jeudi :
Saison 2026-2027 — horaires en vigueur à partir du 07/09/2026.
| Enfants | Adultes | |
|---|---|---|
| Lundi | 18h00 - 19h00 | 19h00 - 20h30 |
| 20h30 - 22h00 | ||
| Jeudi | 18h00 - 19h00 | 19h00 - 20h30 |
| 20h30 - 22h00 |
Un événement dans l'esprit de l'opération
Gratuit
Tous les cours d'essai de septembre sont gratuits et sans engagement, pour découvrir l'aïkido en conditions réelles.
Ouvert à tous
Enfants dès 7 ans, adultes, seniors, débutants complets : l'aïkido ne demande aucune aptitude physique particulière.
Sport et santé
Coordination, souplesse, gestion du stress : une pratique complète et harmonieuse, sans compétition.
Convivial
Un club familial d'une cinquantaine de licenciés, affilié FFAB, où les anciens accompagnent les débutants.
En savoir plus sur Septembre Bouge
- Septembre Bouge sur sports.gouv.fr : présentation de l'opération nationale.
- Carte interactive des événements : tous les événements référencés partout en France.
- Nos actualités : les prochains rendez-vous du club.